Ai Reducere 25% si Promotii la Comenzi telefonice. Click Aici.

Obezitate, scaderea apetitului


Ce este obezitatea?  Tipuri de obezitate.

Fie că ne confruntăm cu lipsa timpului și alegem mâncarea de tip fast-food în loc sa petrecem câteva ore gătind, fie că avem un job la birou unde suntem nevoiți să ne petrecem o mare parte din zi pe scaun, fără niciun fel de activitate fizică ori la sfârșitul zilei ne refugiem în dormitor la serialul preferat înconjurați de snacks-uri și dulciuri, toate au același deznodământ.
Și anume, acumularea de kilograme. Kilograme care nu ne compromit doar stima de sine ci și sănătatea, fiind mult mai predispuși la diverse afecțiuni, precum cele cardiovasculare sau diabetul.


Obezitatea reprezintă excesul de țesut adipos și acumularea anormală de kilograme care pun sănătatea în pericol. Este o boală de metabolism și de nutriție și poate fi genetică, exogenă sau endogenă. Spunem ca este o afecțiune exogenă atunci când cauza care a dus la îmbolnăvire constă în alimentația în exces, iar endogenă este dacă există o tulburare a glandelor endocrine.

Obezitatea este împărțită în trei categorii în funcție de gravitatea situației, de numărul kilogramelor care depășesc masa corporală normală.

Așadar se disting trei feluri:


· Obezitatea de tip I: cu indice între 30 și 34,9, obezitatea de tip I este cea mai ușoară formă, cu risc scăzut.

· Obezitatea de tip II: cu indice între 35 și 39,9, riscuri moderate

· Obezitatea de tip III: cu indice care depășește 40, riscurile sunt crescute și se mai numește și obezitatea morbida.

Obezitatea: Remedii naturiste recomandate 

De cele mai multe ori oamenii conștientizează necesitatea de a slăbi doar după ce încep să se confrunte cu nemulțumirea de aspectul fizic și simptomele afecțiunilor care apar odată cu acumularea kilogramelor în plus.  Deși principala modalitatea de a trata obezitatea este combinația între schimbarea modului de viață, adoptarea unei diete alimentare cât mai limitată din punct de vedere caloric și începerea unei vieți active din punct de vedere fizic, o alternativă sau un ajutor suplimentar îl constituie remediile naturiste. 

Ceaiul de crețișoară și ceaiul verde sunt niște aliați demn de precizat deoarece ajută în lupta cu kilogramele, contribuind la arderea grăsimilor și eliminarea toxinelor.
Ceaiul de ienupăr este de asemenea de ajutor persoanelor care suferă de obezitate deoarece reglează tranzitul intestinal.

Ceaiul de crușin elimină toxinele prin transpirație și urină și stimulează peristaltismul colonului. Crușinul luptă și cu constipația, simptom des întâlnit în rândul persoanelor obeze.
Pentru diminuarea apetitului este recomandată spirulina, o plantă săracă în ceea ce privește caloriile dar bogată în nutrienți. Diminuarea apetitului este și efectul provocat de către fructele de soc.

Timp de 20 de zile se poate ține o cură cu mere, care să înlocuiască una din mesele din timpul zilei.

Obezitatea: Recomandări dietetice și rețete naturiste

Pentru a trata obezitatea, bolnavul trebuie obligatoriu să își schimbe stilul de viață pentru totdeauna. Dieta acestuia va fi modificată, deoarece alimentația joacă un rol esențial alături de exercițiile fizice.
Se va renunța la consumul dulciurilor deoarece zahărul este primul aliment care trebuie eliminat, însă totodată se va reduce și consumul de sare.

Se vor consuma mai multe fibre deoarece acestea dau senzația de sațietate ajutând persoanele obeze să reducă cantitatea de mâncare pe care o consumă în mod normal. Fibrele au și rol în digestie.
Deși se recomandă consumul de fructe și legume este bine de știut că va trebui să renunțăm la sucurile de fructe deoarece acestea conțin foarte multe zaharuri.

Vom elimina din dietă toate alimentele foarte bogate în carbohidrați.
Pe lângă toate aceste aspecte o importanță foarte mare o au programul regulat al meselor dar și înlocuirea meselor mult prea bogate cu mese mai dese, dar în cantități reduse.

   Obezitatea: Cum ne protejăm?

Pentru că gravitatea obezității nu constă doar în nemulțumirea propriei imagini ci și în totalitatea afecțiunilor care pot surveni ca urmare a kilogramelor în plus, este de dorit să nu ajungem în situația descrisă.

De aceea, există o serie de acțiuni care ne pot păstra în formă și reduc posibilitatea de a acumula grăsimea nedorită:


· Reducerea consumului de sare, zahăr și grăsimi,
· Cel puțin 30 de minute de exerciții fizice în fiecare zi,
· Evitarea alimentelor de tip fast-food,
· Odihna suficientă (Lipsa acesteia creează senzația de foame),
· Tratarea depresiei.

In continuare, pentru fiecare afectiune care va intereseaza, veti gasi scheme de tratament cu produse naturiste (care au dat rezultate remarcabile), dar si cele mai bune produse Calivita, recomandate de medici cu indelungata experienta.

Tratarea obezitatii varianta 1 (advita.ro)

  De asemenea, puteti deschide lista derulanta din partea stanga si puteti da click pe afectiunea care va intereseaza.

Daca nu gasiti o anumita afectiune, sau daca doriti mai multe informatii specifice, puteti cere o  Consultatie Gratuita (prin telefon sau email), in urma careia primiti o schema de tratament personalizata.
 

In aceasta pagina, gasiti Cadouri, Bonusuri, Promotii si Oferte de care beneficiati, cumparand produse Calivita din magazinul nostru

Afiseaza: 1-24 din 29 produse

 Filtre

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!