10 Semne care Indică un Nivel Mare de Colesterol
Și Cum Să-l Ții sub Control
Colesterolul mărit este o afecțiune frecventă, dar periculoasă, care poate trece neobservată până când apar complicațiile grave. De cele mai multe ori, nu dă simptome evidente, fiind supranumit „ucigașul tăcut”. Totuși, corpul ne poate transmite semnale subtile care indică un nivel ridicat de colesterol. Identificarea acestor semne și luarea unor măsuri la timp pot preveni boli de inimă și accidente vasculare cerebrale.
Acest articol te va ajuta să recunoști cele mai frecvente simptome asociate cu un nivel crescut al colesterolului și să descoperi metode eficiente pentru a-l controla.
1. Pete Gălbui în Jurul Ochilor (Xantelasma)
-
Ce este: Depuneri de colesterol sub formă de pete mici, de culoare galbenă, pe pielea din jurul ochilor.
-
De ce apare: Acest simptom indică un nivel ridicat de lipide în sânge și poate fi un semnal de alarmă pentru afecțiuni cardiovasculare.
-
Ce să faci: Consultă un medic pentru teste de colesterol și adoptă o dietă sănătoasă, bogată în fibre și grăsimi bune (cum ar fi cele din pește, nuci și avocado).
2. Inel Albicios în Jurul Irisului (Arcul Cornean)
-
Ce este: O margine albicioasă sau gri care înconjoară irisul.
-
De ce apare: Se formează din cauza acumulării de lipide în cornee. Este frecvent la persoanele peste 50 de ani, dar dacă apare mai devreme, poate fi un semnal de colesterol ridicat.
-
Ce să faci: Fă un test de colesterol și ia măsuri pentru a-l reduce prin dietă, mișcare și, dacă este necesar, tratament medicamentos.
3. Noduli Gălbui pe Tendoane (Xantoame)
-
Ce este: Noduli tari, de culoare galbenă, care apar pe tendoane sau articulații.
-
De ce apar: Sunt acumulări de colesterol sub piele și indică adesea o problemă metabolică.
-
Ce să faci: Un control medical este esențial pentru a depista eventualele probleme cardiovasculare sau metabolice asociate.
4. Dureri în Piept (Angină)
-
Ce este: Senzația de presiune sau durere în piept care poate iradia către brațul stâng, maxilar sau spate.
-
De ce apare: Depunerile de colesterol îngustează arterele coronare, reducând fluxul de sânge către inimă.
-
Ce să faci: Solicită imediat asistență medicală dacă ai aceste simptome, deoarece poate fi un semn de boală coronariană.
5. Amorțeală sau Slăbiciune în Membre
-
Ce este: Furnicături, amorțeală sau slăbiciune în brațe și picioare.
-
De ce apare: Fluxul sanguin deficitar, cauzat de arterele îngustate, reduce aportul de oxigen și nutrienți la extremități.
-
Ce să faci: Adoptă un stil de viață activ și fă teste medicale regulate.
6. Dificultăți de Respirație
-
Ce este: Senzația de lipsă de aer, chiar și la eforturi minore.
-
De ce apare: Inima trebuie să pompeze mai puternic pentru a compensa circulația deficitară.
-
Ce să faci: Controlează-ți greutatea și urmează recomandările medicului cardiolog.
7. Creșterea în Greutate și Obezitatea
-
Ce este: Acumularea de grăsime, mai ales în zona abdominală.
-
De ce apare: Dezechilibrele alimentare contribuie la creșterea colesterolului LDL („rău”) și la scăderea colesterolului HDL („bun”).
-
Ce să faci: Redu consumul de alimente procesate și crește aportul de fibre.
8. Oboseală Cronică
-
Ce este: Lipsa de energie persistentă, indiferent de odihnă.
-
De ce apare: Fluxul sanguin deficitar duce la o oxigenare slabă a organelor.
-
Ce să faci: O dietă echilibrată și sportul pot reduce aceste simptome.
9. Probleme de Concentrare și Memorie
-
Ce este: Dificultăți în gândire clară sau pierderi de memorie.
-
De ce apare: Circulația slabă afectează creierul.
-
Ce să faci: Adoptă o alimentație bogată în omega-3 și antioxidanți.
10. Istoricul Familial
-
Ce este: Un risc crescut dacă ai rude cu colesterol ridicat sau boli de inimă.
-
Ce să faci: Fă-ți testele necesare și ia măsuri preventive.
Important:
- Aceste semne nu sunt specifice doar colesterolului mărit și pot fi cauzate și de alte afecțiuni.
- Singura modalitate de a afla cu certitudine dacă ai colesterolul mărit este să faci un test de sânge (profil lipidic).
- Consultă medicul dacă prezinți unul sau mai multe dintre aceste semne, mai ales dacă ai și alți factori de risc (fumat, sedentarism, diabet, hipertensiune arterială).
Mai multe despre profilul lipidic găsești aici: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/about/pac-20384601
Cholestone Calivita este un supliment natural formulat pentru a susține echilibrul lipidic și pentru a ajuta la menținerea unui nivel sănătos al colesterolului.
Beneficiile Principale ale Cholestone Calivita
✔ Reglează nivelul colesterolului – Conține ingrediente active care contribuie la reducerea colesterolului LDL („rău”) și la creșterea colesterolului HDL („bun”).
✔ Susține sănătatea inimii și a vaselor de sânge – Ajută la prevenirea depunerilor de grăsimi pe artere și la îmbunătățirea circulației sanguine.
✔ Contribuie la metabolismul optim al grăsimilor – Ingredientele sale naturale ajută la descompunerea eficientă a lipidelor.
✔ Are un efect antioxidant – Protejează celulele împotriva stresului oxidativ și a radicalilor liberi.
Ingrediente și Modul de Acțiune
🔸 Lecitina – Susține metabolismul grăsimilor și contribuie la menținerea fluidității membranelor celulare.
🔸 Usturoiul – Cunoscut pentru efectele sale benefice asupra sănătății inimii, ajută la reducerea tensiunii arteriale și a colesterolului.
🔸 Pectină de mere – O fibră solubilă care ajută la eliminarea colesterolului în exces.
🔸 Acizi grași Omega-3 – Contribuie la reducerea inflamației și protejează sistemul cardiovascular.
🔸 Vitamina C – Susține sistemul imunitar și are efect antioxidant, ajutând la protecția celulelor.
Pentru Cine Este Recomandat Cholestone?
✅ Persoanelor care au colesterolul mărit și doresc o soluție naturală pentru echilibrarea acestuia.
✅ Celor care doresc să prevină bolile cardiovasculare și să își protejeze sănătatea inimii.
✅ Persoanelor cu un stil de viață sedentar sau cu o dietă bogată în grăsimi nesănătoase.
✅ Celor care caută un supliment eficient pentru îmbunătățirea metabolismului lipidic.
Mod de Administrare
📌 Se recomandă 2 capsule pe zi, administrate cu un pahar de apă, de preferat în timpul mesei.
Concluzie
Colesterolul mărit este o problemă serioasă, dar poate fi ținută sub control printr-un stil de viață sănătos și, dacă este necesar, prin tratament medicamentos. Nu ignora semnalele pe care ți le trimite corpul tău! Fii atent la aceste zece semne și mergi la medic pentru investigații dacă ai motive de îngrijorare.
Prevenția și depistarea precoce sunt esențiale pentru a-ți proteja inima și a te bucura de o viață lungă și sănătoasă. Adoptă o dietă echilibrată, fă mișcare regulat, renunță la fumat și menține-ți greutatea corporală în limite normale. Toate acestea te vor ajuta să ții colesterolul sub control și să reduci riscul de boli cardiovasculare.