Iată 10 modificări ale stilului de viață pe care le poţi face pentru a scădea tensiunea arterială. 1. Pierde kilogramele în plus, urmăreşte talia Presiunea arterială crește adesea, pe măsură ce crește greutatea. De asemenea, a fi supraponderal poate provoca tulburări de respirație în timp ce dormi (apnee în somn), ceea ce măreşte în continuare tensiunea arterială. Pierderea în greutate este una dintre...
Citeste mai mult