Pachet gestionarea stresului (Melatonina + Stress Management)

Ce este Pachetul gestionarea stresului

Pachetul gestionarea stresului combină Stress Management B-Complex (complex de vitamine B + vitamina C & magneziu) cu Melatonin 3.0 (3 mg pe tabletă), oferind o abordare complementară: suport pentru răspunsul la stres în timpul zilei și susținerea adormirii/menținerii unui somn de calitate noaptea.

Formatul este gândit pentru ritmul actual: concentrare & reziliență ziua, resetare & recuperare neuronală în timpul somnului.

Beneficii Pachet gestionarea stresului

Fiecare componentă contribuie specific, iar împreună construiesc o rutină coerentă:

• Gestionarea stresului în mod inteligent, pe parcursul zilei – complexul B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12), alături de vitamina C și magneziu, sprijină metabolismul energetic și funcțiile psihologice normale, utile când termenele limită și multitasking-ul cresc presiunea.
• Susținerea echilibrului emoțional – aportul adecvat de B-uri și magneziu este asociat cu menținerea funcției nervoase și reducerea percepției oboselii; rutina zilnică oferă „plasă de siguranță” metabolică.
• Somn de calitate, fără somnolență reziduală – melatonina 3 mg contribuie la reducerea timpului necesar pentru a adormi; ritmul circadian mai bine aliniat înseamnă dimineți mai limpezi.
• Protecție antioxidantă – vitamina C susține protecția celulară împotriva stresului oxidativ, important în perioadele aglomerate.
• Compatibilitate cu stilul de viață modern – tablete ușor de dozat, fără cofeină; pachet potrivit și pentru perioade de proiecte intense sau călătorii.
• Rutină simplă – „zi” (Stress Management) + „seară” (Melatonin 3.0), cu instrucțiuni clare de administrare.

Cui se adresează Pachetul gestionarea stresului

Cum se administrează Pachetul gestionarea stresului

Stress Management B-Complex: 1–3 tablete/zi, în timpul meselor, cu apă.

Melatonin 3.0: 1 tabletă seara, cu 30–60 de minute înainte de culcare. Evitați expunerea la ecrane puternice în intervalul de o oră înainte de somn.

Opinia experților

Vitaminele B susțin metabolismul energetic și funcționarea normală a sistemului nervos, iar melatonina contribuie la reglarea ritmului somn-veghe și la reducerea timpului de adormire. Integrarea acestor nutrienți într-o rutină zilnică, împreună cu igiena somnului (lumină redusă seara, program constant) poate ajuta în perioadele solicitante. Pentru revizuiri științifice și monografii, consultați www.ncbi.nlm.nih.gov.

Ce conține Pachetul gestionarea stresului

Compozițiile exacte și excipienții sunt afișați pe etichetele produselor. Pot exista diferențe de etichetare în funcție de piață/lot.

De ce să alegi Pachetul gestionarea stresului

• Abordare zi & noapte – suport pentru stres în timpul zilei + rutină de somn seara.
• Compatibil cu un stil de viață activ – fără cofeină, dozare simplă.
• Valoare practică – două produse complementare într-un singur pachet.

Întrebări frecvente (FAQ)

1. Pot lua Stress Management și seara?
Da, dar mențineți Melatonin 3.0 cu 30–60 de minute înainte de somn. Evitați doze mari de B-uri foarte târziu dacă vă energizează.

2. Cât timp ar trebui utilizat pachetul?
Evaluați după 3–4 săptămâni de utilizare consecventă; continuați în funcție de nevoi, respectând dozele uzuale.

3. Pot conduce după administrarea Melatonin 3.0?
Evitați activitățile care necesită vigilență sporită după administrarea de seară.

4. Este potrivit pentru vegani?
Formula Stress Management este, de regulă, potrivită vegetarian/vegan; verificați eticheta lotului. Melatonina este sintetică; verificați excipienții.

5. Se poate asocia cu magneziu separat?
Da, dar Stress Management conține deja magneziu. Cereți sfatul unui specialist pentru a evita supradozarea.

Pentru conturarea rutinei zilnice, vezi și Stress Management B-Complex (pagina produsului pe Advita) sau explorează pachetele disponibile.